MADRES O PADRES SOLTEROS ¿QUE PUEDEN HACER?

Escrito por: Psic. Daniel Galindez

Es el momento para avanzar

Parece viral ser madres solteras en esta época, las razones pueden no ser importante, pero algunas mujeres fueron contundentes al momento de decirle adiós a la persona que le prometió amor eterno. 

Pero justamente cuando esta persona decide tomar una nueva relación o profesión u oficio, las otras personas suelen llamarle "Rehacer la vida" y me preguntaba ¿cómo reinicio una vida? ¿Acaso estas mujeres detuvieron su vida porque otra persona se alejó de ellas? Este gran sesgo cognitivo produce incomodidad en mi lógica. Considero que toda mujer no detiene su vida porque otra persona ya no este, al contrario es el momento de avanzar.

DEBO VENCER LA SEPARACIÓN.

• Tal vez te paso que dejaste a tu pareja pero aún le amas. Realmente es normal que esto suceda, y te voy a explicar por qué.
• Se lleva mucho tiempo al lado de esa persona.
• Nuestro sentimiento lo relaciona con la perdida u duelo.
• La razón de la separación fue lo negativo, pero lo positivo de la relación siempre será la razón de no olvidar.
• Adaptación, costumbre, hábito y miedo al cambio.
• Temor por estar soltera/o.
• Creencia que habrá un cambio si perdonas.

Ahora que tienes algunas razones, debes preguntarte ¿la relación te brindo paz? Si tu respuesta ha sido un "No" entonces quiere decir que tienes una razón para huir de esa persona. Aquello que no te genera paz realmente te estará atormentando el resto de tu vida, al menos que decidas vencer la separación.

CONSIDERA LO SIGUIENTE:

   

1. Debes apreciarte más que a la otra persona.
2. Nadie debe suplicar amor. Ahora Imagina que tus hijos suplican amor ¿Cuál sería tu reacción? ¿Ahora de igual forma debes tener esa reacción contigo?
3. Mereces mucho más de lo que has recibido estos años.
4. Esta costumbre pasara. El apego emocional, la dependencia afectiva al otro, es enfermiza y debe concluir.

¿DEBO ENCONTRAR UNA NUEVA PAREJA?

• No necesariamente, debes primero considerar los errores de tu otra relación para poder establecer una nueva.
• Disfrutar del tiempo de libertad, sin que este tiempo represente hacer lo que se me venga en gana.
• Buscar la estabilidad emocional de tus hijos.
• Establecer acuerdos de la separación.
• Dedicarme a retomar aquello que hacía y me brindaba placer.
• Establecer una autonomía. ¡Yo soy mi dueño!
• Reconocerte como una persona, capaz, autónoma, independiente y con la confianza en sí misma.

¿CUANDO DEBO ENCONTRAR UNA RELACION?

Ya establecida las sugerencias arriba, cuando sientas que eres libre para establecer una nueva relación, no lo dudes. Establece objetivos claros del lugar y la dirección donde quieres ir, No te permitas retroceder o tomar otra dirección para ver si encuentras "el amor de tu vida" "lo que en otro camino se haya en otro camino conducirás", lo ideal es encontrar una relación que se camine en la misma dirección de ambos, por esto lo llaman "Relación"

¿QUIEN DEBE SER ESA PERSONA?

Fíjate bien, no escoger otra persona idéntica a tu antigua pareja, puede aún existir dependencia emocional.

DEBERIA SER DE LA SIGUIENTE FORMA:

   

• Una persona capaz de respetar tus ideas y espacio.
• Una persona capaz de interesarse por ti y tu pasado que quiera mejorarlo.
• La persona capaz de invitarte a desarrollar sueños y metas juntos.
• Aquella persona que se quiera así misma que no permite que le trates menor a lo que vale.
• La persona que principalmente acepte "tus hijos".
• Una persona que se respete, sea honesto, sincero, no precipitado.

¿QUE DEBO CONSIDERAR?

1. El hecho que se haya vivido una vida sexual activa. No quiere decir que podrás tener relación con otro hombre, por necesidad o adultez.
2. Respeta el duelo de tus hijos, exesposo y el tuyo. Demuéstrate a ti misma que eres suficientemente madura, para valorar el tiempo que viviste al lado de otra persona, guardando distancia para asumir otra relación.
3. No te precipites en aceptar que todos quieran salir contigo, Recuerda que es el principal error para el divorcio.
4. Escoger una nueva relación requiere de tiempo, sabiduría, madurez y vida espiritual.
5. Es derecho de los hijos la manutención, escolaridad, bienestar psicológico y económico, propiciado por su padre biológico.

¿TENGO HIJOS QUE HACER?

1. Es importante que esta persona, al menos respete, aprecie y valore las ideas de tus hijos.
2. Nunca olvides que cualquier hombre, puede presumir como violador. 
3. No precipites el encuentro de tus hijos con esta nueva persona.
4. No engañes a tus hijos presentándole a un amigo, cuando te besas con él.
5. No deben tocarse, besarse, hablar de la relación, si los niños están presente.
6. Explica a tus hijos, quien es esta persona y por qué le permites entrar a tu vida. Después de estar segura de la relación.
7. Tus hijos, son tuyos, no de tu nueva relación, por esto no obligues que le acepten como padre o madre en el caso de los hombres.
8. Quien vea a tus hijos como un estorbo, realmente no entiende la dinámica de la familia.
9. Establece normas, entre tus hijos y la nueva relación.
10. Es importante la atención psicológica para tus hijos sea cual sea su edad.
11. Las responsabilidades legales, económicas, sociales la asumirás siempre tú, de ninguna manera tu nueva pareja tiene una obligación hacia ellos.
12. De ambos dependerá si tus hijos encuentran en él un padre, o el "marido de mi mama"
13. El padre biológico, de ninguna manera debe ser sustituido, haya muerto, abandonado el hogar. Permite que los niños se encarguen de esta tarea.
14. La opinión de tus hijos, deben ser tomadas en cuenta.
15. Los hijos buscan que sus padres regresen, explica con sabiduría cual es la razón que los desunió sin hacerles sentir culpable o responsable.
16. De ninguna manera los niños deben ser manipulados para obtener el cariño de la nueva pareja.
17. Establece autonomía legales, entre la herencia de tus hijos con su antiguo padre.
18. Tus hijos deben estar al tanto de la separación de sus padres, sin recurrir a mentiras, engaños o manipulación aun falsas esperanzas.

¿EN QUÉ DEBO PENSAR?

   

1. Rehacer los estudios, de haber sido congelados.
2. Ser ejemplo en todo con tus hijos y esposo.
3. Los celos son falta de confianza.
4. La vida privada es así, privada.
5. Los teléfonos, son de total privacidad.
6. Las discusiones se solucionan cuando ambos están de acuerdo en debatirlas.
7. Las respuestas cuando se está molesto, son las marcas más contundentes para el divorcio.
8. Quien lleva tres separaciones, es porque aún no ha corregido su error.
9. No culpes al otro de lo que juntos hicieron.
10. Los asuntos de pareja se solucionan en casa.
11. Mientras menos personas estén al tanto de sus problemas, más rápido se alejan del precipicio.
12. El amor no obliga al otro a amar.
13. El amor, merece su espacio de tiempo, para apreciar la libertad.
14. En el corazón no existe espacio para dos, el odio al pasado y el amor al presente no pueden convivir, uno de ellos debe irse.
15. El mayor indicativo que estamos preparados para asumir una nueva relación, es que nos amamos a nosotros mismo y no permito alguien que no se trate igual.
16. Antes considera lo que Dios, tiene que decir antes.

PRINCIPIOS BÍBLICOS.

   
1. En el reino las parejas tienen propósito.
2. En el reino la unión de las parejas es con el fin de establecer una familia en Cristo.
3. En el reino expansión de la familia, tiene que ver con el desarrollo y crecimiento de cristo en el hogar y sus habitantes.
4. En cristo el divorcio no es una opción, porque en él todas las cosas coexisten, aun el matrimonio en el ya existía.
5. El divorcio en el reino tiene razón en el adulterio, bigamia, deslealtad, e irremediablemente el amor.
6. Antes de asumir una nueva pareja, pide dirección, consulta y ora.
7. En el reino, no se asume parejas, sino familia. 

El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece;

⁵ no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor;

⁶ no se goza de la injusticia, más se goza de la verdad.

⁷ Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.

⁸ El amor nunca deja de ser;

Esto es Psicología Ágape una forma de educarnos con amor, por el Psic Daniel Galindez Gracias por compartir...

LA SEXUALIDAD CRISTIANA.

Nota escrita y publicada por: Psic. Daniel Galindez. 

Sexualidad cristiana

Situamos temas de grata profundidades bíblicas y hacemos a un lado la sexualidad transformándole en un tema tabú, y priorizamos la preocupación que nuestros jóvenes y adultos mantienen relaciones a escondidas y de su "moralidad" nos escandalizamos. Aun con aquel joven que hoy ve pornografías, incita a la sexualidad, el escándalo; Entonces lo primordial debería ser enseñar sobre la sexualidad a nuestros jóvenes fungida en el carácter de Cristo. 

La sexualidad en los parámetros bíblicos es situada en el matrimonio, exclusiva dentro del matrimonio. Se podría mencionar que decir esto es anticuado, sacado a la antigua, o algunos jóvenes dirían "Es el siglo XXI" Trayendo entonces a memoria que "Dios sigue siendo el mismo de ayer y hoy. No tiene sombra de variación, por lo tanto el tema del sexo sigue siendo el mismo antes o después, basado en las enseñanzas bíblicas". 

Hoy en día entre las preocupaciones juveniles es relevante la sexualidad; Aun, es uno de los consejos que se pide en ocasiones al referirse al noviazgo... las parejas siempre están siendo tentados al acto sexual, debido que no se puede ignorar los impulsos sexuales naturales, hormonas, placer, impulso, todo esto tienen como fundamento la reproducción humana y la búsqueda del placer. Es importante mencionar que como humanos tenemos impulsos, pero como cristianos tales impulsos son sujetos a nuestro espíritu, Según el carácter formado del Cristo la carne es sujeta, impidiendo deseos desordenados. 

En resumen la sexualidad es el acto de sello a la unión matrimonial por esto debe cumplirse luego del matrimonio, aunque antes exista las tentaciones; es donde ambas parejas deben trabajar en la sujeción de vuestra concupiscencia. Es existencial, grato, admirable y valiente, realizar tales actos después del matrimonio. Aunque en desacuerdo con algunos en acuerdo con otros, siempre he votado porque la sexualidad también sea un tema tratante antes del matrimonio ya que son cada vez más los matrimonios que se han unido sin conocer sexualmente en teoría a su pareja, luego sale a flote que la pareja es estéril, tiene problema de difusión eréctil, eyaculación rápida, vaginismo, o para sorpresa de algunos alarmista su pareja no era "Virgen" y terminan por dar terminada la relación, o su pareja tiene gustos diferentes a los suyo el cual es complicado moldear, así convirtiéndose en un interminable dolor de cabeza. Pero hago hincapié, esto no es tampoco las razones para experimentar o jugar al quemado, porque es bien sabido las escritura dice, si no tienen don de continencia, cásense, pues mejor es casarse que estarse quemando.  1era de corintios 7:9 

¿Es el sexo el acto agradable y placentero instituido por Dios? 

Muchas parejas cristianas catalogan el sexo como un tema de reproducción, o colocan fecha de realización, hora, o para los más ortodoxos simplemente se realiza la penetración.  Me lleva a estar en total desacuerdo, considero que el acto sexual es gratamente una de las máximas expresiones del placer, el cual es creado para su delicadeza, romanticismo, dedicación, juego y disfrute. Es plenamente un acto de pureza esto no me refiero a que no sea la persona casta o no, sino que en este no hay engaños, no hay doble moral, corrupción, prejuicios, etiquetas, pecado, el sexo es puro, genuino, y placentero para ambos, un acuerdo de placer sin corromper los principios bíblicos... 

Como he escrito anteriormente considero el sexo, el placer hecho con amor. Dentro de las congregaciones existen tabús sobre ¿Qué me es lícito debajo de las sabanas? En lo particular la biblia directamente no hace tantas referencias pero daré algunas, antes mencionar que considero que todo aquello que pueda gustar siempre que no cause rotura, trastornos, daños, des-moralidad, castigo penal, señalización social, divorcio, disputa entre pareja, puede realizarse siempre que haya un mutuo acuerdo sin excluir los principios bíblicos, "Honroso sea en todos (ustedes) el matrimonio, y el lecho sin mancilla" (Hebreos 13:4). 

1 Corintios 7:3-5 Reina Valera (1960)

El marido debe cumplir con su mujer el deber conyugal (Pureza Sexual), y asimismo la mujer con su marido. La mujer no tiene dominio sobre su propio cuerpo, sino el marido; ni tampoco tiene el marido dominio sobre su propio cuerpo, sino la mujer. No os neguéis el uno al otro, a no ser por algún tiempo de mutuo consentimiento, para ocuparos sosegadamente en la oración. Luego volved a juntaros en uno (Sexual), para que no os tiente Satanás a causa de vuestra incontinencia. 

El sexo fuera del matrimonio, trae a su vez separación, des-amor, apatía, frialdad, y para aquellos que hoy lo practican pueden reflexionar junto a su pareja, ¿cómo marcha su relación de pareja con Dios, desde que practican el sexo? es obvia su respuesta, ya que todo lo que va contra de Dios nos aleja. Para algunos la relación parece mejorar con el disfrute y placer pero su fin es fin de muerte como aquellos que cometen pecado, mueren espiritualmente y mueren como relación. Muchos jóvenes el cual Dios les ha "confirmado" su relación caen en estos actos; Si Dios les ha "confirmado" creo en la renovación de estos. Alejarse de estos actos, y buscar la dirección de Dios es lo primordial, pero aquellos que están realizando tal acto sin consentimiento de Dios como Esposo. Recomiendo huir como José con la esposa de Potifa, mas aquellos que son unidos por Dios en lugar de quemarse son recomendable casarse, siempre que el amor sea verdadero y puro. ¿Cómo volver a la pureza nuevamente? Creo en la renovación espiritual de ambos; por esto es mejor un tiempo con Dios antes del matrimonio y no tomar decisiones apresuradas... 

 

Considere lo siguiente:

1. Que una decisión apresurada no te saque de la casa de Dios.
2. El sexo concibe mayor placer en el matrimonio, que la zozobra y culpa antes de este. 
3. La sexualidad no es una decisión carnal, sino espiritual para el control de una sexualidad sana. 
4. El sexo a separado más pareja antes de casarse.
5. Tu sexualidad puede ser hablada pero cuida con quien la hables. 
6. El sexo en el matrimonio es honra y obediencia a Dios. 
7. Una manzana pasada de mano en mano solo llega mallugada, perdiendo su estado original y difícilmente recupera su apariencia, cuídate de ser una manzana mallugada. 
8. Mi sexualidad está comprometida con Dios, aun después del matrimonio.
9. El que ama respeta la sexualidad y el cuerpo de su doncella.

Esto es Psicología Ágape una forma de educarnos con amor, por el Psic Daniel Galindez Gracias por compartir...

Mejor Dos que uno. SERES COMPLETOS.

Escrito: Psic. Daniel Galindez. 

Seres completos.

Pasamos la vida pensando que debemos estar al lado de otra persona, porque alguien nos enseñó que somos complemento, y somos una media naranja, buscamos entre esa otra persona lo que nos falta, convirtiéndonos en una persona dependiente, si nos dejan morimos, y no le damos sentido a la vida, porque nos acostumbramos que yo soy una mitad, y sin la otra no vivimos. 

Hoy te digo, no eres una media naranja, estas completo, eres un complemento de la suma de dos personas completas. Ni tu ni otro, necesitan ser completados, lo eres todo y has aprendido a ser, no necesitas del otro porque es tu otra mitad, necesitas del otro porque los dos completos hacen mayor cantidad, mejores sus proyectos y metas, mejor como dos, y no como uno dividido a la mitad, no busques en el otro lo que te falta, busca en ti lo que necesitas.

No eres un ser dependiente, sino independiente con toda la actitud y aptitud para poder ser por sí mismo, y buscar en otro solo un acompañante de tus sueños, no un interruptor que encienda tu luz, tu puedes brillar por ti y para ti, sin depender, solo con la ayuda de otro ser que este completo. No candencias, no mitad, eres tú y otro que se unen para ser más, para ser sus metas y sueños mejores, si se va seguirás completo, porque no eras una mitad, eres un ser COMPLETO.

Esto es Psicología Ágape una forma de educarnos con amor, por el Psic Daniel Galindez Gracias por compartir...